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[宝宝喂养] 母乳喂养的好处及优点 母乳喂养对妈妈有什么好处 【昆明论坛】 ...

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发表于 2019-2-11 12:32:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
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            母乳喂养的好处
             1、提供足够营养
            (1)母乳含有最天然的营养成分。母乳蛋白质中,乳蛋白和酪蛋白的比例,最适合新生儿和早产儿的需要,保证氨基酸完全代谢,不至于积累过多的苯丙氨酸和酪氨酸。
            (2)母乳成分随婴儿月龄增加而变化,以适应婴儿的需求,是其他代乳品所无法取代的。
            2、保护婴儿健康
            (1)保护婴儿免受感染、腹泻、中耳炎、过敏性疾病侵袭。
            母乳喂养减少了细菌感染的可能,母乳能增强新生儿抗病能力,初乳和过渡乳中含有丰富的分泌型IgA,能增强新生儿呼吸道抵抗力。
            母乳中溶菌素高,巨噬细胞多,可以直接灭菌。乳糖有助于乳酸杆菌、双歧杆菌生长,乳铁蛋白含量也多,能够有效地抑制大肠杆菌的生长和活性,保护肠黏膜,使黏膜免受细菌侵犯,增强胃肠道的抵抗力。
            (2)降低婴儿猝死症(SIDS)、坏死性小肠结肠炎(NEC)危险。
            母乳中未饱和脂肪酸含量较高,且易吸收,钙磷比例适宜,糖类以乳糖为主,有利于钙质吸收,总渗透压不高,不易引起坏死性小肠结肠炎。
            (3)预防过敏性疾病,如哮喘、过敏性湿疹等疾病。
            (4)预防肥胖、高血压、糖尿病等慢性病。
            研究表明,吃母乳的新生儿,成年以后患心血管疾病、糖尿病的几率,要比未吃母乳者小得多。

            3、促进婴儿发育
            (1)促进脑细胞和智力的发育。母乳中,半光氨酸和氨基牛磺酸的成分都较高,有利于新生儿脑生长,促进智力发育。
            (2)吸吮的运动对语言能力的发展有促进作用。
            4、利于增强母婴感情,使新生儿得到更多的母爱,增加安全感,有利于成年后建立良好的人际关系,也为婴儿的情商培养奠定基础。
            母乳喂养对妈妈的好处
            1、促进产后恢复
            (1)促进子宫恢复,减少产后出血。
            (2)降低妈妈患乳腺癌和卵巢癌的危险。
            (3)帮助妈妈尽快恢复体型,每天消耗500卡路里。
            2、增进母子感情,对妈妈与宝宝一生的交流起到重要的作用。
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            母乳喂养对家庭的好处
            1、经济:节省时间、减少支出、降低浪费。
            2、方便:随时供应,省时省力,减少污染。
            3、省心:母乳喂养宝宝更健康,让父母有更充足的精力应付紧张的工作。

            母乳喂养对社会的好处
            1、母乳喂养的孩子身体素质好,不易患病,有利于提高全民身体素质。
            2、母乳喂养的母亲对婴儿慈爱,有助于小儿智力、社交能力的发育,有助于家庭和睦、社会安定。
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            母乳喂养对妈妈的好处
            1、母乳喂养对妈妈生理上的好处
            (1)预防产后出血,促进子宫恢复
            从一出生开始,婴儿的反复吸吮让母亲的脑下垂体释放催产素,这种激素不仅刺激乳房分泌乳汁,同时也引起子宫收缩。由此产生的收缩防止产后出血,促进恶露排出以及子宫恢复。
            (2)避免铁质流失
            母乳喂养,使妈妈恢复月经的时间常常会延迟,不像人工喂养的妈妈一般在产后6-8周恢复月经。妈妈身体分泌乳汁所需要的铁量,远小于月经中失血所流失的铁量。
            (3)自然避孕
            月经推迟不仅对母体保存铁质有重大的好处,而且还能达到自然避孕,保持一定的生育间隔。哺乳闭经法(LAM)是被充分证明了的避孕方法,在产后头6个月有98%-99% 的避孕成功率。与此相比,配方奶喂养的妈妈就必须在产后6周内开始实施有效的避孕方法。

            2、母乳喂养的长期益处
            通过哺乳,妈妈们可以享受其他潜在的健康优势,包括最佳状况的新陈代谢、降低数种癌症的风险以及心理上的益处。
            (1)有助于产后瘦身。生产乳汁是一个活跃的代谢过程,平均每天消耗200-500卡路里。研究也发现,和母乳喂养妈妈相比,非母乳喂养的妈妈减掉的体重更少,并且更难保持。
            (2)利于曾患妊娠期糖尿病恢复。分娩后,曾患有妊娠糖尿病的哺乳妈妈,由于母乳喂养带来的最大体重减轻可能使后续患糖尿病的风险下降。
            (3)降低骨质疏松的风险。从长期来看,沁乳可能使骨骼更强壮和降低骨质疏松的风险。
            3、母乳妈妈的心理获益。
            哺乳提供了一种独有的妈妈和婴儿之间的互动,一种自发的肌肤贴着肌肤的亲密和滋养。婴儿吮吸乳房令妈妈产生一种特别的激素环境,可以让母亲特别地平静,更少引起激烈的反应。

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